『京都で腰痛にお困りの方へ』
腰痛で整体をお探しの方へ。円町かがやき整骨院です！
本日ご来院いただいたのは40歳代 女性Sさんです。普段はデスクワークをされています。
そんなSさんですが
昨日から腰に違和感を感じておられ、今朝、起きた時から
腰に痛みが現れました。
朝は痛みが軽く出ていた程度でしたが、昼過ぎになり痛みが強くなってきたため
ご来院。
痛くなる前に、その原因となる動きが無かったかをお聞きしたところ
『全く身に覚えがない』とのことでした。
実は今回のSさんのように、何かをして負担がかかったわけではなく突然、痛みが出てくるケースの方は多いです。
そんなSさんですが、ご来院時にさらに細かく痛みの出る動きを確認していくと
・腰を前に曲げると痛い（前かがみ）
・座っているところから立ちあがる時に痛い
・寝返りの時に痛い
そんな状態でした。
Ｓさんの座っている姿勢を見ていると、かなり体が左斜めに曲がっておられ
左右の肩の位置を比べると
左肩の位置が下がっていました。
普段からの姿勢もだいぶ悪かったのが見てすぐに分かりましたが、Ｓさん自身は全く気付かれていない事でした。
さて、次は実際に整体を行っていき
まずは
腰まわり、腹部を調整。
腰の筋肉が固まっているのは、もちろんですが
下腹部や側腹部もかなり硬くなっていました。
腰痛の方で、ただ腰が硬くなっているだけという方はほぼいません。
腰以外のところも同時に硬く（悪く）なっていることが多いです。
それらを緩めただけでも、腰を前に曲げる動きと立ち上がる時の痛みが少し良くなりました。
そして次に、殿部と太もも内側・後面の筋肉です。
身体の前側、側面、そして後面とあらゆる方向から痛みの原因になっているケースが多く
様々な角度から考えてアプローチをかけていく必要があります。
実際に殿部と太もも内側・後面をさらに調整していくと
腰の前かがみ、立ち上がりがかなりスムーズになり
寝返りでの痛みはほぼゼロになりました。
今回のように
何もしていないのに段々と痛くなってきて
痛みが強くなるケースの方も多くご来院されています。
何が痛みの原因かをしっかり見つけだして、しっかり整体をしていくことが大事です。
気になる方は是非、一度ご相談くださいね！
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